お酢でアンチエイジング

健康効果が高いとされるお酢。クエン酸が含まれるため、疲労の回復に効果的とされています。しかし、そのままだと酸が強く、一度にたくさん摂るのは大変です。そこでおススメしたいのが、ドリンクタイプのお酢です。ネットで調べると、たくさんの「飲むお酢」がヒットします。フレーバーもたくさんあるので、お好みのものを選びましょう。また、結構効果をより高めたいのであれば、「柿酢」がおススメです。柿を発酵させて作るお酢は健康効果が非常に高く、柿が赤くなると医者が青くなるとされる柿の栄養がたっぷり入っています。素材にもこだわったものが多く、無農薬のブランド柿を使って作られている柿酢も数多く出品されているので、よく吟味して買ってみるのがいいでしょう。最後に、自分の体に合った商品を見つけるには、とにかくチャレンジしてみることも大切です。百貨店の特番コーナーなどで試飲をさせてくれるケースも増えているので、こまめに足を運んでみると良いと思います。美味しい飲むお酢ライフを楽しみましょう。