飲むお酢はダイエットに効果あり

私は最近はまっているものがあります。それは飲むお酢を夕飯時に一杯飲むことです。元々お酢は飲むものではなく、調味料の1つ程度にしか考えていませんでしたが、私の母が通販で買った美味しい飲むお酢というのを飲んでいたので、試しに一杯もらったことがきっかけです。実際に飲んでみたらむせることもなく、非常に飲みやすく美味しかったです。酸っぱいイメージが覆されました。母はお酢を飲んだだけで、特に食事制限もせず、体重がニキロ落ちたと話していました。私はダイエット効果はあまり期待しないで、しばらく飲むお酢を続けてみようと思いました。一ヶ月位続けてみて、体重をはかってみたら、一キロ痩せていました。私も食事制限も運動も何もしていませんでしたが、お酢を飲んだだけでダイエットに効果があるなんてとても嬉しかったです。今では通販だとお酢の種類もたくさんあり、わざわざスーパーに行かなくてもすぐに購入出来るので、非常に助かってます。